번아웃을막는방법

안녕하세요 여러분 !화창한 수~요일이에요다들 맛점하셨나요~?저는, 오늘 비빔밥을 먹었는데요~ 맛난답니당!맛나게 먹었는데...왜이렇게 힘이 풀리는지..봄은 다 지나갔는데 봄타는건가?그렇게 생각하고 있던 와중에페이스북을 보다가, 인사이트에서 올라온 기사를 보고, 혹시..번 아웃????아닌가 란 생각을 했답니다. 최근 방송에 소개된 번아웃 증후군(Burn-out Syndrome)이라고 하시나요?한 가지 일에만 몰두하던 사람이 신체적ㆍ정신적인 극도의 피로감으로 인해 무기력증, 자기혐오, 직무 거부 등에 빠지는 증상[네이버 지식백과] 번아웃 증후군 [burnout syndrome] (시사상식사전, 박문각)​번아웃 증후군이란 사전.......


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