변비탈출법 - 건강하고 깨끗한 몸을 만들기 위한 시작!

장이 건강해야 살이 빠지고, 면역력이 높아지고, 피부도 이뻐진답니다. 그런데 자신이 변비인지 아닌지도 모르는 채로 살아가는 사람들도 못잖게 많다고 하네요! ​ 몸안의 불순물은 제때제때 걸러주는게 미덕이죠! ​ 그래서 오늘은 변비탈출법 에 대해 알아보고 깨끗하고 상쾌한 내몸 만들기에 일조해 보도록 할까요! ​ 먼저 자신이 변비인지 아닌지부터 알아볼 수 있는 체크리스트가 필요해요! 아래의 자가진단리스트를 통해 변비자가진단테스르를 실시해봅니다! ​ 테스트 결과 애석하게도 자신이 변비라는 것이 확진되었다면! 슬퍼하지 말고 침착하게 변비탈출법에.......


원문출처 : http://blog.naver.com/wjdqhekfdls/220330469408