눈의 피로 를 풀어 주는 눈운동 방법!

눈의 피로 를 풀어 주는 눈운동 방법! 안녕하세요! 오늘은 오랜만에 건강카테고리포스팅으로 돌아온 샘뷰티입니다. 오늘 이야기해 볼 화제는 바로 침침하고 피로한 눈의 피로 에 좋은 눈운동법을 이야기 해보려 해요 요즘 스마트폰이나 컴퓨터와 24시간 끼고 사는 사람들의 생활패턴의 변화로 인해 정말 스마트폰사용하기 전보다 급격히 시력이 나빠지거나 침침해지는 분들 많을텐데요~ 평소의 작은 생활습관의 변화, 즉 간단한 눈운동으로 눈의 피로와 시력을 지킬 수 있는 방법이 있다고 하니 샘뷰티와 함께 알아볼까요? 1. 눈을 자주 회전시켜준다. 이 운동은 정말 귀찮지도 않고 내 눈만 움직이면 쉽게 할 수 있는 운동인데요~ 천천히 시계방.......


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